Sprawdź także stronę:
We współpracy z Personia Fitness organizujemy warsztat samoobrony.
Zapraszamy wszystkich serdecznie!
Poczuj się bezpiecznie ! Czyli szkolenie z samoobrony
Boisz się wieczorem wyjść z domu? Odczuwasz strach przechodząc koło ciemnych lasów i nieoświetlonych uliczek? Pod Twoim domem często gromadzą się grupki młodzieży? Zastanawiasz się jakbyś zareagowała, gdyby ktoś Cię zaczepił, a może po prostu chcesz się poczuć silniejsza i bardziej pewna siebie?
Nasze szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich kobiet pragnących poznać podstawowe zagadnienia z zakresu samoobrony oraz chcących dowiedzieć się jak rozpoznawać zagrożenie, jak go unikać i jak zachowywać się w przypadku jego wystąpienia oraz jak skutecznie się obronić przed napastnikiem.
Na szkoleniu nauczysz się, co zrobić w sytuacji zagrożenia, przećwiczysz w praktyce podstawowe umiejętności samoobrony, a także zdobędziesz więcej pewności siebie!
Termin i miejsce: 25.11.2011, Gdynia
Czas: 4 godziny, 17:00 – 21:00
Cena: 250 zł; rabat: 190 zł dla uczestników, którzy dokonają wpłaty na 10 dni przed szkoleniem;
1. Jak rozpoznawać zagrożenie
2. Zachowanie w sytuacji ataku
3. Walka z napastnikiem
Szkolenie prowadzi:
Józef Sikora
Instruktor Samoobrony
Instruktor samoobrony i sztuk walki z wieloletnim stażem. Założyciel Szkoły Mistrzów „Soto” w Rumii, w której do dziś, jako członek klubu prowadzi treningi. Posiada wieloletnie doświadczenie trenerskie jako instruktor karate i technik samoobrony; stopień mistrzowski 6 Dan karate do, 1 Dan Ju Jitsu, instruktor Combat podporucznik rezerwy Wojska Polskiego, w wolnym czasie interesuje się filozofią, fotografią oraz jachtingiem.
Zapisz się już teraz! Skorzystaj z rabatów!
Zadzwoń po dodatkowe informacje lub zamailuj!
… bo jeśli nie odpiszemy w ciągu 16 godzin roboczych,
dostaniesz dodatkowy 10% rabat na szkolenie!
Informacje i zapisy pod numerem telefonu lub przez e-mail:
tel. 796 377 211
Obecnie dla naszego klienta poszukujemy osoby na stanowisko: Główny/a Księgowy/a Miejsce pracy: Gdańsk Nr ref.: 22/05/2012 Obowiązki: •...
Poszukujemy osób chętnych do pracy w Sopocie w charakterze: Pomocy domowej / Opiekunki do dzieci Oczekiwania i wymagania: - ...
Chcielibyśmy poinformować, że w dniach od 30 kwietnia do 5 maja nasze biuro będzie zamknięte. W sprawach pilnych prosimy o kontakt telefoniczny pod numer:...
Obecnie dla naszego Klienta, renomowanej firmy z kapitałem zagranicznym poszukujemy osoby chętnej do podjęcia współpracy jako freelancer: PROGRAMISTA VISUAL...
poradnik dla kandydatów do pracy