Oferta dla ciała

Zapraszamy na:
1) pilates (stretching, joga)
2) aerobik
3) nordic walking
4) gimnastykę (stretching, zdrowy kręgosłup)

Opis zajęć znajdziesz poniżej, a grafik i cennik w pomarańczowej zakładce:)

Nie masz siły na ćwiczenia? Jesteś przemęczona/y? Zacznij ćwiczyć, a zwiększysz swoją energię!

Potrzebujesz zrzucić parę kilogramów? Zacznij ćwiczyć, a schudniesz!

Boisz się, że nie jesteś wystarczająco rozciągnięta? Zacznij ćwiczyć i uelastycznij ciało!

Nie masz z kim zostawić swoich maluchów? Zacznij ćwiczyć razem z nimi!

Nie masz odwagi i motywacji ćwiczyć? Przyjdź raz, a mile Cię zaskoczymy!

Pragniemy, aby Klienci Personii ćwiczyli ze świadomością każdego ruchu i korzyści, jakie płyną z konkretnego ćwiczenia. Nie nastawiamy się na masową działalność (stąd prosimy o wcześniejsze zapisywanie się na zajęcia). Nie chcemy być porównywani do klubów fitness - choć bardzo cenimy ich działalność. My również oferujemy zajęcia ruchowe, a nasi instruktorzy mają identyczne uprawnienia. Nasze zajęcia jednak, o czym przekona się każdy, kto zawita do Personii, oprócz ćwiczeń uczą przede wszystkim świadomości ruchu, mającej ogromny wpływ na całościowe funkcjonowanie człowieka (emocjonalne, mentalne, duchowe i inne). Innym niezastąpionym elementem jest po prostu fantastyczna atmosfera, zabawa i ciepło, jakie poczujesz od razu, gdy tylko wejdziesz do firmy!